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研究:「晒太阳」可缩小脂肪


冬天发福,夏天变瘦,相信很多人一定都有相同的经验,加拿大一组研究人员发现,这可能与我们「晒太阳」的时间长短有关!

根据《科学研究》期刊,加拿大阿尔伯塔大学研究人员日前在研究糖尿病疗法时,意外观察到一个过去没人提起过的现象,我们已经知道,人体某些细胞具有一种「薄膜」,这些薄膜碰到特定波长的光源时会开启或关闭,其中又以波长450至480奈米的时,穿过细胞膜的带电粒子产生的电流最高,这个波长正好就是所谓的「蓝光」。
比如人类视网膜中的光敏细胞,就对蓝光具有强烈的反应,人体借此调节生理时钟、辨识白天黑夜,这也是为什么睡前玩手机,可能会影响睡眠的原因之一。
阿尔伯塔大学研究人员发现脂肪细胞同样也对蓝光具有相同反应,当太阳的蓝光波长穿透皮肤时,脂肪细胞除了产生了一种被称为「黑视蛋白」的生理时钟蛋白外,同时脂肪细胞也释放出了更多的甘油分子,使其脂质储存量减少了整整3分之1!
「很多文献都证实,我们这一代平均比父母辈胖上不少。」药理学家兼作家莱特(Peter Light)分析,或许这项研究可以解释部份现代人为何肥胖成疾的原因。
但如果想靠晒太阳就把脂肪晒干,也是痴人说梦,希望大家不要从明天起一股脑的疯狂曝晒在阳光下,最后肥没减成,可能还会先得皮肤癌呢!



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