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泳池细菌量超多 大肠菌性病恐间接感染


「运动之王」游泳能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤,但由于游泳池的水多为连续使用,大肠菌群等病菌易大量繁殖,再加上池中清洁多采用加氯或回圈净化来保持水池卫生,氯气的浓度也不断增加。
人游泳时脱落毛发、鼻涕、汗液,甚至尿液等杂质带入水中,造成游泳池里不仅有病菌还有许多对肮脏的杂质,因此运动后的清洁和保养就显得尤为重要。
游泳虽能运动到全身肌肉,也较不易造成关节损伤,但泳池的水质却隐藏着大量病菌,因此游完泳身体较敏感处应做好完善的清洁。
像是眼睛,建议在游泳时戴上泳镜,因池中的消毒剂会刺激眼结膜,导致结膜炎,若眼睛痠疼,或者有其他不舒服的感觉,可适当用点氯霉素眼药水,预防眼睛感染;游泳后可以用盐水清洗鼻子,减少池中消毒水对鼻黏膜的刺激。
另外呛水时千万不要使劲擤鼻子,否则会使脏东西经过咽鼓管进入中耳引起中耳炎;口腔则建议游泳完后漱口,避免细菌通过口腔进入呼吸道、消化道进而发生感染。
另外私密处、脸部及头发,也建议在游完泳后做适当的清洁,避免诱发感染或是造成皮肤及发质的伤害。

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